多年过去，性爱就像享受程序大餐，给东谈主带来无限的悠闲与幸福。如今，性喜欢像便捷面五色电影，赶紧、便捷、果腹，但让东谈主不想每天皆享用。要想还原“性爱大餐”的感受，最初要把性爱技艺置于头脑中。正如一位性学家所说：“完满的性爱始于设想。”近日，澳大利亚《逐日电讯报》就刊载了性学家推选的几招。

    性爱前准备。辩论标明，女性在进行不同步履之间，需要10—30分钟的过渡。是以睡觉前，女性应该提前关掉电视，削弱霎时。进行脚部推拿或和睦的精油推拿，也会有匡助。檀香、甘菊或香柠檬是容易唤起性欲的精油。东谈主们老是合计，女性的性周期是从理想到刺激再到高涨。但一项新辩论标明，在永远关系中，女性的理想老是在性刺激之后到来的。是以，与其老说“睡吧，我困了”，不如静静享受爱侣的抚触。

    别气呼呼地去睡觉，性感小数。在争吵之后，无论男女，皆不错打扮得性感些，这有助于惩处配头关系的问题。因为当怒气和性欲相遇，足以引起性冲动。体内的多巴胺被震怒刺激时，就能激励一次令东谈主血脉贲张的高涨，那怒气也将随之散失。虽然，如若实在不肯意或两边僵持时，不宜凑合。

    让伴侣成为你的性幻想。用性设想唤起爱侣的渴慕。不妨尝试一下这么的畅通：两东谈主双腿交叠、濒临面坐着，相互合手手、注目。不必话语，运行记忆上一次两东谈主预备浓烈的情状。这能建立起想想和肉体的关系。回忆是着实的，是以肉体也能“想起”也曾的嗅觉。生计中多悲伤一些性爱细节，说不定能在今后烽火相互的肉体。

    运行问问题。应该不停开垦新的体位，挖掘相互的后劲。要同样问问题，比如“这么你嗅觉怎么”，还不错向外寻求灵感。最肤浅的表情即是多看一些联结性爱的竹素，学习一些生手段。

    一早醒来，先想想性。早晨是性爱的最佳时机。因为历程了整夜，肉体照旧积蓄了好多性激素，如睾丸酮等，它们的量会在早晨达到顶峰。是以，醒来后别再鸡啄米似的吻完就走，深情地注目伴侣，预备地亲吻，为晚上的情谊作念好准备。

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